豚と蟹【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

豚と蟹
< 生姜焼き弁当 　｜　紅白 >
豚と蟹 画像1












焼き豚おこわ　と　実家から持って帰った蟹



食いしん坊の日記が更新されていました。
http://cookpad.com/diary/1984131
【記録グラフ】
消費カロリー③
40kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
755歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
1352歩
総歩数（歩） のグラフ
朝体重
84.3kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1807kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
どんぐり27 2012/01/15 20:06 
相変わらず食いしん坊さんのお料理はおいしそうです。
ダイエット難しいですね。
komokomo 2012/01/15 21:05 
今年もまたおいしそうですね！
lalalarun 2012/01/15 23:16 
冬は蟹よねっ！後、ヒレ酒もっ♪
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