体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2012年01月

日別データ（1月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(日)				謹賀新年
1月2日(月)				初詣
1月3日(火)				Uターン
1月4日(水)	23.3%	-0.2%	-1.8%	仕事始め
1月5日(木)	22.5%	-0.8%	-2.6%	ロール白菜♪
1月6日(金)	23.7%	+1.2%	-1.4%	豚のみそ焼き　^^;
1月7日(土)	22.9%	-0.8%	-2.2%	正月帰省　第2弾
1月8日(日)				実家にて
1月9日(月)				正月　激太り
1月10日(火)	22.7%	-0.2%	-2.4%	お雑煮
1月11日(水)	23.3%	+0.6%	-1.8%	初　二色そぼろ
1月12日(木)	23.2%	-0.1%	-1.9%	鶏の照焼き
1月13日(金)	23.4%	+0.2%	-1.7%	生姜焼き弁当
1月14日(土)	24%	+0.6%	-1.1%	豚と蟹
1月15日(日)	23.2%	-0.8%	-1.9%	紅白
1月16日(月)	23.3%	+0.1%	-1.8%	豚肉とピーマンのオイスターソー...
1月17日(火)	23.2%	-0.1%	-1.9%	雪山と日本海
1月18日(水)	23.2%	0%	-1.9%	豚肉の粒マスタード挟み
1月19日(木)	23.2%	0%	-1.9%	豚のスイチリ炒め
1月20日(金)	23.1%	-0.1%	-2%	戻らない！
1月21日(土)	23.1%	0%	-2%	久々の散歩
1月22日(日)	22.1%	-1%	-3%	ふくらぎ
1月23日(月)	23%	+0.9%	-2.1%	いんげんの豚肉巻き
1月24日(火)	23.2%	+0.2%	-1.9%	玉子サラダ＆ハムチーズサンド
1月25日(水)				出張中
1月26日(木)				no title
1月27日(金)				出張終了
1月28日(土)	23.1%	-0.1%	-2%	ごまたまご
1月29日(日)	23.1%	0%	-2%	鮟鱇　（あんこう）
1月30日(月)	23.5%	+0.4%	-1.6%	焼肉弁当
1月31日(火)	23.2%	-0.3%	-1.9%	今日も雪

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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