ふくらぎ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日(日)

ふくらぎ

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ふくらぎ 画像1 ふくらぎ 画像2 ふくらぎ 画像3
写真)
 本日の昼食『カニクリームコロッケ定食』
 本日の日本海
 本日の夕食『ふくらぎ』のお刺身








正月帰省時に、たくさん野菜等を頂きましたので 
お返しにと近場の鮮魚センターへ…

送り先に合わせて
① あんこう(鍋用)
② のどぐろ
③ ベニズワイガニ

我が家へは、『ふくらぎ』…。
夕食のお刺身になりました…。


※ふくらぎ … ブリの小さいものだそうです。(関東ではワラサ)













【記録グラフ】
総歩数
6166歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
4584歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
204kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
84.2kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
6166歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1851kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
85.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2012/01/22 21:29
ふくらぎ?
食べ物で聞いたことあるみたいな・・・
それとも、単なる筋肉痛?
少しで良いですから説明を。
これはランチ?美味しそうですね。
 あるきん坊 2012/01/23 22:12
言葉足らずですみませんでした…。





きこたん 2012/01/22 22:08
ワラサ・・・は
焼いても、煮ても・・美味しいと思いますー♪

新潟オフ会があるのですが・・食いしん坊ちゃんは参加どうかな・・?
(女子会ですー・・あるきん坊ちゃん、ごめんっ!(^~^;) ・・・)
 あるきん坊 2012/01/23 22:13
こんにちは。あるきん坊です。
魚 美味しいですよ。
是非 魚を食べにおいで…。


杏チャン 2012/01/22 23:32
ワラサ・・・ふくらぎって言うんだぁ~^^
地方によって呼び名が違うのはおもしろいですね~

夕食を見て、お箸がでそうですよ~♬♪
 あるきん坊 2012/01/23 22:11
こんにちは。あるきん坊です。
お魚も美味しいですね…。
また、たいそう安かったようです。

団塊修ちゃん 2012/01/23 21:55
なるほど
ブリは出世魚で出世中の名前は各地で様々ですからね。
新潟では、ふくらぎですか、勉強になりました。
 あるきん坊 2012/01/23 22:10
こんにちは。あるきん坊です。
言葉足らずですみませんでした。
食いしん坊実家へは、「あんこう」を送ったのですが、
義父 他、みなさん喜んでくれていました。
良かったです。

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