雪山と日本海【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日(火)

雪山と日本海

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写真)
 玉子サラダ&鶏ハムチーズ









































【記録グラフ】
総歩数
6226歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
3811歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
192kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
84kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
36.2℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
6226歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1819kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
84.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
花より団子 2012/01/19 21:16
こんばんわぁ~
卵サンド好きです(*^_^*)
ダイエットの為、パン食を最近少し控えていますが…
思いっきり食べたくなりました。。。

雪景色…好きだけど…寒いのは苦手です。
日本海はやっぱり暗い感じがしますね・…。
 あるきん坊 2012/01/19 22:30
こんばんは 食いしん坊です。

パン 美味しいですよね。私も大好き(^・^)
結婚して間もないころ、朝食にトーストを出したら、
横から流れ落ちるほどバターをぬって食べるあるきん坊さんをみて、ビックリしました。
、、、ダイエットには大敵かもしれません。
たまにお弁当に持たせるサンドウィッチ。喜んでくれますよ(^・^)

同じ立ち位置で、雪山と海が見えてしまう、、、凄いところです。
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