no title【KTKTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

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【記録グラフ】
体内年齢
41
体内年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1596kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
丸大食品 厚切りピザトースト（1人前） 181 kcal
20時
焼き鳥（皮）たれ（1人前） 157 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 119 kcal
TOPVALU BARREAL 糖質50％OFF 350ml（1人前） 107 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
21時
クロボー製菓 黒棒 名門（一本）（1人前） 63.8 kcal
　（1人前） --- kcal
  1345 kcal
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