no title【KTKTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日(日)

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【記録グラフ】
体内年齢
41
体内年齢() のグラフ
基礎代謝
1596kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1345kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
丸大食品 厚切りピザトースト(1人前) 181 kcal
20時
焼き鳥(皮)たれ(1人前) 157 kcal
鶏の唐揚げ(1人前) 501 kcal
㈱夕月 かまぼこ(1人前) 119 kcal
TOPVALU BARREAL 糖質50%OFF 350ml(1人前) 107 kcal
お味噌汁(1人前) 84.4 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
21時
クロボー製菓 黒棒 名門(一本)(1人前) 63.8 kcal
 (1人前) --- kcal
  1345 kcal
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