no title【えばさきさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

no title
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減らない。
つまり、キープ状態。
１８００キロカロリーでは、減らないってことだ。あたりまえだけど。

夜、お腹空いてつらいよ～～って　思って　寝ないと　この肉は　なくならないのだ。

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