酒３合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

酒３合
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【今日やった運動】 万歩計で速歩

【運動した時間】 １時間半

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
16657歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
ミルクチャウダー（1人前） 135 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
昼食一式（1人前） 450 kcal
20時
讃岐うどん（1人前） 550 kcal
  1342 kcal
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