no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

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【記録グラフ】
カーヴィ
15分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
グリコ 赤はるさめ（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おにぎり 焼たらこ（1人前） 169 kcal
10時
セブン-イレブン おにぎり　海老マヨネーズ（1人前） 207 kcal
12時
日清食品 スープヌードル（0.1人前） 28.3 kcal
13時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 58.1 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
てんぷら（2人前） 252 kcal
  1297 kcal
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