◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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疲れてる。

雪かき、スキー、バド。
特にスキー。
チビに合わせてボーゲンばっかしてたら脚がパンパンじゃ。

しかしチビの飲み込みの早いこと。
変なベストを着けて後ろからロープで吊しながら降りてきてたけど、
それもあっという間に要らなくなってしまった。
スキーの板先を留めておく金具もあっという間に要らなくなってしまった。

あとはケツが後ろに下がらないようにすること。

それにしてもお兄は、先生の話は聞かないし、突っ走るし、ダメだこりゃ…
お兄に何かを教えようとするのが間違いなんだとようやく気付いた。
あいつは、勝手に滑らせて、勝手に転ばして、勝手に学んでもらうしかねぇや…


今日はオケ役員会です。
チケットその他が出来てきてるはず！
楽しみだ～
（それを仕分けるという作業があるわけだが…）

【記録グラフ】
早起きマラソン
0
早起きマラソン（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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