no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

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【朝ごはん】
ヨーグルト1/4　16キロカロリー
パイナップル5切れ　50キロカロリー
【昼ごはん】
ワンタン　238キロカロリー
【間食】
イチゴのタルト　50キロカロリー
【晩ごはん】
御飯1.5合　560キロカロリー
白身魚のソテー　222キロカロリー
ひじき160ｇ　160キロカロリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
消費カロリー合計
0kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		階段のぼり
42階
階段のぼり（階） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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