no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

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【記録グラフ】
カーヴィ
20分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレー（1人前） 170 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
かっぱ寿司 豚汁（1人前） 125 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かっぱ寿司 豚汁（2人前） 250 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ（1人前） 14 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
みよしの ぎょうざチルド（4人前） 160 kcal
  1493 kcal
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