no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレー（1人前） 170 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
15時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
グリコ 赤ハルサメスープ（1人前） 82 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
漬物（5人前） 10.5 kcal
ホットサンド（0.5人前） 178 kcal
17時
パスコ ロールパン（3人前） 282 kcal
パスコ ロールパン（0.5人前） 47 kcal
豚汁（1.2人前） 264 kcal
  1415 kcal
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