no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
グリコ 赤ハルサメスープ（1人前） 82 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
ファンケル 発芽米雑炊（1人前） 39.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
グリーンボール（4人前） 32 kcal
19時
もやし納豆（0.3人前） 31.7 kcal
鍋（1.3人前） 770 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
  1293 kcal
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