no title【ちぃふぅパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月28日（火）

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【記録グラフ】
からだ年齢
44
からだ年齢（） のグラフ
 		筋肉量
60.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1807kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
7種野菜の彩りサラダボウル（1人前） 0 kcal
ごま生姜ノンオイルドレッシング（1人前） 33 kcal
セブンイレブン 海老とブロッコリーの旨塩炒め（1人前） 141 kcal
セブンイレブン 鶏と玉子の親子そぼろおにぎり（1人前） 187 kcal
花王 ヘルシア緑茶（1人前） 14 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 116 kcal
  491 kcal
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