no title【ひらり～～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひらり～～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1721kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
30.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
co-op 肉まん（1人前） 186 kcal
ピザまん（1人前） 262 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
13時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
ほうれん草のお浸し（0.3人前） 7.6 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ごぼうサラダ（0.3人前） 26.4 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
  1545 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE