no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

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【記録グラフ】
カーヴィ
20分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 80 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
12時
モスバーガー 旨辛モスバーガー（1人前） 398 kcal
モスバーガー オニポテ（1人前） 180 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
豚肉（1人前） 183 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1548 kcal
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