no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
肉じゃが（0.1人前） 50.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
13時
そば（0.6人前） 178 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 194 kcal
17時
六花亭 マルセイバターサンド（1人前） 165 kcal
18時
豚丼（1人前） 267 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
トップバリュー ラーメンサラダ（0.5人前） 224 kcal
  1546 kcal
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