no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
湯豆腐（1人前） 84.5 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
13時
パン（1人前） 500 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1.3人前） 425 kcal
春雨サラダ（0.1人前） 73.3 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
  1472 kcal
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