no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

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軽くなってたああああ！

頻尿のおかげか、運動が少し効いてきたのか…
腹筋が…ちと…硬くなｔｔ……うん

まだ割れてない

つうか、全然食事制限してないんですっていうか、べんぴなので全然出てかないのにかるくなるってことはやっぱりひんにょ…う…が……
うん

運動してるし、水いっぱ飲むし、野菜中心の食生活だし、ごぼうとこんにゃくの煮物が大好きでしょっちゅう食べてるのにでないんで、そういうアレじゃなくて、単に胃腸が極端にめんどくさがりっていう、本体に似てるっていうアレなんです多分

【記録グラフ】
基礎代謝
1174kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.65kg
体重（kg） のグラフ
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