no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（4人前） 32 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 80 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 13.5 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
13時
焼きそば（0.8人前） 358 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
不二家 チョコレート（3人前） 78 kcal
16時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.5人前） 40 kcal
あさり（3人前） 54 kcal
春雨サラダ（0.1人前） 73.3 kcal
  1629 kcal
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