お疲れ様会【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

お疲れ様会
< 雨が降ってきた・・... 　｜　お祭り >
先月の臨時の仕事のメンバー9人中7人参加でランチをしました。
臨時の臨時で仕事した分が思ったより多く入金されていたらしく…
3人でご馳走して、残りを分けることにしたのです。。。

桜は散っていたけれど…皆でワイワイ話に花が咲き、美味しく頂きました（*^_^*）
若い臨時の子は料理が出てくるたびに「わぁ～美味しそう」「わぁ～凄い」を連発していました。

自転車で往復したら結石が動いたのか？お腹が痛くなった。。。
小さな爆弾を抱えているのでハァ～
何時痛みが来るのか分からない？？？

【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
豆乳バナナジュース（1人前） --- kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
チーズ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山芋グラタン（1人前） --- kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
山菜の天ぷら（1人前） --- kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 226 kcal
白和え（1人前） --- kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ぬか漬け（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
筍寿司（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
アボカドとトマトのオムレツ（1人前） --- kcal
ポークソテー（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
いちご大福（1人前） 71.6 kcal
  1525 kcal
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