no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2235kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
104.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
7時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
10時
ジョージア コクの微糖（1人前） 36.1 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
15時
ジョージア コクの微糖（1人前） 36.1 kcal
19時
納豆（3人前） 300 kcal
ご飯（1.2人前） 282 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（5人前） 319 kcal
  1852 kcal
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