no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
炊き込みご飯（0.8人前） 274 kcal
14時
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 179 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
ジンギスカン（1人前） 473 kcal
22時
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
野菜炒め（0.3人前） 139 kcal
キャベツ煮（0.2人前） 144 kcal
  1683 kcal
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