雨【karveyronさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

雨
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【記録グラフ】
起床時刻
7.3
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
神戸屋 ミルクフランス（1人前） 433 kcal
15時
不二家 LOOK　A La Mode（1人前） 255 kcal
20時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サイダー（3人前） 246 kcal
  2931 kcal
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