no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1.5人前） 257 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
14時
ざるそば（0.6人前） 178 kcal
ピザトースト（0.5人前） 169 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 194 kcal
16時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1080 kcal
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