no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日（火）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯　小（1人前） 165 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たこわさ（0.1人前） 7.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
14時
キムチ雑炊（1人前） 289 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（3人前） 123 kcal
17時
六花亭 雪やこんこ（1人前） 107 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
ポテトサラダ（0.7人前） 119 kcal
いもだんご（2人前） 205 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1603 kcal
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