no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン ランチパック ロースハム [袋] 2個（2人前） 272 kcal
12時
ローソン おにぎり屋 ねぎとろ（1人前） 188 kcal
ampm おにぎり　めんたいマヨ（1人前） 231 kcal
20時
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
22時
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
  1606 kcal
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