no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 55 kcal
12時
ファミリーマート おにぎり　チーズマヨ（1人前） 186 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
22時
一番絞り（0.3人前） 42 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
  622 kcal
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