no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐（1人前） 126 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
12時
セブン-イレブン おにぎり　海老マヨネーズ（1人前） 212 kcal
セブンイレブン おにぎり チャーシューマヨ（1人前） 213 kcal
ブルボン ルマン土（1人前） 38 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
豚肉（1人前） 146 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
きのこいため（0.3人前） 56.7 kcal
  1354 kcal
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