no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ところてん（1人前） 26.4 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
13時
セブイレ おにぎり　紅しゃけ（1人前） 181 kcal
セブンイレブン おにぎり 手巻 ツナマヨ（1人前） 197 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
20時
お寿司（1人前） 582 kcal
そば（0.5人前） 149 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
  1638 kcal
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