no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯　小（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
13時
パン（1人前） 500 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
21時
ご飯 小　（1人前） 168 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
白身魚フライ（0.5人前） 139 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
  1447 kcal
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