no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
13時
パン（1人前） 500 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
CGC 胡麻ドレッシング（1人前） 26.7 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ﾓｯﾂｱﾚﾗ（1人前） 75 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豆腐（1人前） 74.4 kcal
  1793 kcal
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