3日目【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

3日目
< ステキな家 　｜　雨 >
今日も歩けた、昨夜は、18時に寝たようです、
昨日は、花の湯で遊ばしてもらったというか時間過ごす。
湯につかったり、マッサージ機に乗ったり、居眠りしたりと好き勝手に時間過ごした。
帰宅は16時、水戸黄門を観ながらビールを飲み、眠くなったようで18時に寝た。

それにしても今朝頭が重いのは、飲んだリキュールのサワーがいけなかったのか。
朝歩いてきましたが、まだすっきりしない。

【記録グラフ】
脈拍
90回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
3739歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
どんぐり27 2012/06/08 07:30 
＞水戸黄門を観ながらビールを飲み、
良いですね。ぼちぼち続けてください、、、
 打ち水 2012/06/08 08:00 
再放送何度も同じ所やっていますが、でも観てしまう。好きなんですね水戸黄門は。

仕事行く体制になると息苦しくなるんです。登校拒否の児童と同じですね。
TK66 2012/06/08 13:31 
僕も最近夜に弱くて困っています。
いつもなら10時ごろ眠たくなっても、水割り飲んだら目が覚めたりするんだけど
近頃は全然ダメ。TV見てもボンヤリして頭に入らない。夜、ちゃんと眠れていないのかも知れません。
 打ち水 2012/06/09 05:32 
ちゃんと寝てないね、私も一部いえます。座りながら寝てしまいます
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