no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ウィンナー（0.7人前） 44.9 kcal
ヨーグルト（0.6人前） 37.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
サンマ開き干し（0.5人前） 111 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.6人前） 133 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
にんじんスティック（1人前） 131 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
  1442 kcal
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