no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 575 kcal
13時
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
マクドナルド マクドナルド　フライドポテト M（0.5人前） 227 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 0.02 kcal
16時
アップルパイ（0.5人前） 152 kcal
19時
ご飯（1人前） 101 kcal
カレー（0.8人前） 136 kcal
ほうれん草のごま和え（1人前） 47.1 kcal
豆腐（1人前） 74.4 kcal
もやしサラダ（0.2人前） 45.7 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
  1905 kcal
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