no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サバの味噌煮（0.6人前） 336 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
ヨーグルト（0.6人前） 37.2 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
エビの天ぷら（塩）（2人前） 230 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
  2067 kcal
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