no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

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【記録グラフ】
自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
梅しそスパゲッティ（1人前） 444 kcal
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  765 kcal
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