ぐだぐだ【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月20日（水）

ぐだぐだ
< 台風 　｜　通院日 >
暑かったけれど、風が強かったから、からっとした。
ぐだぐだして、KITZに行かなかった。
だったら、映画を見に行けばよかったかなって夜になってから思った。

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
289歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
36.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
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