頭が痛い【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

頭が痛い
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熱中症気味？

午後、家にいるときはクーラーつけるようにしてるけど。
食欲もなし。
果物と飲み物くらいしか、喉を通らない。


午前中、学校で配布書類作成したときも、簡単なミス続出～。
頭が回ってないのよね。。。


夜は、コミセンで地域セミナー。
大塚製薬さんが来て、正しい水分補給をレクチャーしてくれるらしい。
ポカリがもらえるんだって＾＾
【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2012/07/19 16:32 
ちょっと心配ですね。
体重も急激に減ってるし。
com 2012/07/19 18:41 
ちょっとだけ薄めて、運動の時や暑いとき、ポカリ、最近よくのみます。

夏ばてじゃないですか？？
気をつけなくっちゃ！！
もうすぐ夏休みだし。

おいしそうなものなにかみつくろいますね～
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