涼しいから【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月20日（金）

涼しいから
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歩きまくるかな〜。
体脂肪、20台まで何としても落としたい。

【記録グラフ】
体内年齢
38
体内年齢（） のグラフ
 		万歩計
5447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
21.9%
BMI（%） のグラフ
筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1227kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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