7/23 晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月23日（月）

7/23 晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 347 kcal
サンマの蒲焼（0.7人前） 251 kcal
スジカレー（1人前） 486 kcal
23時
シーザーサラダ（0.6人前） 97.2 kcal
oto ナン（1人前） 262 kcal
  1489 kcal
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