7/25 薄曇【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日（水）

7/25 薄曇
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【記録グラフ】
体重
75.85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
21時
冷やし中華（1人前） 347 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
  1157 kcal
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