no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
旭食品 焼き肉（1.2人前） 966 kcal
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
プチシュー（1人前） 34 kcal
12時
ampm おにぎり めんたいマヨ（2人前） 448 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
  1934 kcal
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