ダイエット1217日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

ダイエット1217日目
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ディオ弁当（おにぎり、たこ焼き、ウインナー、大判焼き）
【間食】
アイスクリーム
【晩ごはん】
焼きそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（2.5人前） 448 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
大判焼き（2人前） 266 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 305 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1983 kcal
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