7/27 曇【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月27日（金）

7/27 曇
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【記録グラフ】
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
23時
カルビー ポテトチップス　よこすか海軍カレー味（1人前） 333 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
和食さと コーヒーゼリー（1人前） 134 kcal
親子丼（1人前） 263 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1348 kcal
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