自宅⇔セーブオン【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月14日(火)

自宅⇔セーブオン

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午後、来客。夕食後、ウォーキング。セーブオンまで逆回りで。10日くらい前から肩甲骨めっちゃ動かしダイエット実施中。背筋が伸びていい感じ。

【記録グラフ】
万歩計
10937歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
 
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