ぴぃずまさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月01日 no title

  

昨日は予定通りTVerで「素敵な選TAXI」最終回を見ることが出来た。
配信終了日ギリギリ！
内容は「へぇ、そうだったんだぁ」って。
普通には終わらないところがまたよく出来てるドラマ。さすが。

眠い眠い(=_=)
根性で動いているけど、さすがに疲れ気味なんだろうな。

午後ちょっとゴロッとしたけど、明るいうちに母をお風呂に入れちゃおうと、すぐに起きて決行。
夜になると拒否られちゃうから。
正解...
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04月30日 no title

  


午前中から家族で買い物。
スーパーで好きなものを買って、広い休憩スペースで簡単ブランチ。

で、スーパーのハシゴ。
オッとその前に、除草バイブレータを着払いで郵送。
早く治って帰ってきてね。って言ってもＧＷだから無理か。

コーヒー、お茶20%OFFの日だったので、2軒目のスーパー、狙って買いに行ったのに値段見てびっくり(・・;)
いつも買うスティックタイプのコーヒーが、以前は398円だったの...
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04月29日 選TAXI と アスパラ3本収...

  

油断をしていたら、TVerの昔のドラマ特集が4月30日迄と昨日気づく。
で、慌てて夕べから「素敵な選TAXI」三昧。
面白すぎる！
バカリズム氏は面白い脚本を書くよなぁ。
ブラッシュアップライフもホットスポットも面白かったもんなぁ。

昨日は5,6話 今日は7,8,9話。
明日は10話で最終回！
楽しみ♥


午後、昨日の続きの庭仕事。
私はカタバミをちびちび取る修行（笑）
主人はプラムの木の下...
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04月28日 アライグマ？ と ベツレヘムの...

  


除草バイブレータがここのところ調子悪い。
メーカーにTELしたら、保証期間内なので、着払いで送ってくださいと。
着払いとは、なんて親切なメーカー！
偉いぞ、MUSASHI！


庭の防草シートに明らかにネコじゃない足跡発見！画像①
調べたら、どうやらアライグマっぽい？？？画像②（画像お借りしましたm(_ _)m）
怖いなぁ、遭遇したくないなぁ。


昨日の続きの庭仕事。
大変だったけど、楽しか...
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04月27日 シバザクラ植え付け と ガリガ...

  



主人はプラムの木の下を地道に。
私は雑草を取る時に共に抜けてきちゃうシバザクラをまた違う場所に植えてあげる作業。

横に横に生えていくシバザクラは、他の雑草の根っこと絡みやすいのよね。
で、雑草抜くと、ズルズルっとシバザクラまでけっこうな大きさで抜けちゃう。

画像は
①空いてる花壇の草を取り
②耕して
③シバザクラを植え付け

少しでも根付いて、来年花を咲かせてくれるといいな(^^)
しば...
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04月26日 喉アレルギー と ノビル酢味噌...

  


昨日の呼吸器内科のお話。
呼吸器内科の先生、ものすごーくいっぱい質問されて、丁寧に診察してくれて、胸のレントゲンもとってくれて。

結果は、いわゆる喉アレルギーと逆流性食道炎も加担してる状態、とのこと。
私の場合、先月末の大阪みやげのコロナ罹患からの後遺症。
喉が敏感になってしまい、ちょっとした刺激でも咳が止まらなくなるアレルギー状態、と。
確かにザラザラしたものやツブツブしたものを食べた時に...
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04月25日 母転倒 と 呼吸器内科 と メ...

  


母の訪問リハビリの予定だったのだけど、母が直前に部屋の中で転倒。
腕と足の力が弱いので、ひとりでは立ち上がれない。
私も一生懸命持ち上げようとしたけど、ひとりでは無理。
庭にいた主人を呼んで、なんとか椅子に座らせることが出来た。

リハビリもキャンセルしてもらった。
幸い骨折はなく、擦り傷と青アザだけで済んだ。
あー、びっくりした。
大事に至らなくて良かった。

で、今度は私の病院。
やっぱり...
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04月24日 朝ドラ と 耳鼻科

  



やっぱり夜中に目が覚めるとなかなか眠れず。
何か悩んで、ってわけではないのだけど。ナンデヤ。

昨日今日と録りだめた朝ドラを連続で見る。
面白い！今回の朝ドラは次が楽しみになる。
でも、パン食い競争で、ラストレースの1位の人だけが、一等賞の賞品の権利があったのはハテナ(?_?)だったのだけど。
出場者250人？のタイムを測っていて、その上位の人だけの決勝戦だったのか？
なんてあり得ないよなぁ...
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04月23日 ピックアップ と 母クリニック

  


午前中、主人をピックアップ。
お疲れ様でした(*^^*)

帰りにスーパーで食べたかったものを買って帰宅。

で、今度は夕方から母のクリニック。

休む間ないね〜。


明日は少しゆっくりする。
つもり。
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04月22日 特盛ソフト と バッグが！(ﾟ...

  


夜中に起きたら何でかわからないけど、なかなか眠れず・・・(=_=)
マイッタ。
なので録りだめたバタフライエフェクトを見る。
つくづく感じる、人間とは愚かなものよなぁ。


夕方、病院。
帰りにミニストップに寄って、特盛ソフト
母と半分こ(^^)
旨し！

帰りにヤオコーへ。
母はまずトイレ。
で、出てきたらバッグを持ってない！！(ﾟдﾟ)！

「バッグ持ってきてなかったよ」とか言いはってるし...
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04月21日 洗濯三昧 と ケアマネさん

  

1日中洗濯三昧。
大物から冬の部屋着のもふもふ系から、その他もろもろ。
風もあったのでよく乾いた。

リビングも念入りに掃除。
なーんか、ずっと動いていた。

16:00ケアマネさん訪問。
終わってから病院。

遅くなったので、母と毎度おおきに食堂で夕飯食べて帰ってきた。

チカレタ〜〜(x_x)
早く寝よっ。
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04月20日 鈴ねこちゃん と コメダ

  

午前中、プラムの木の下の草むらで小鳥が来るのを待つ鈴ねこちゃん（首に鈴を付けている）発見(・・) 画像1
頼むから小鳥襲うのやめてね。
草取りしないと格好の隠れ場所になってしまうから、早くなんとかしないとだわ・・・

午後、頼まれたものを買いにスーパーに。
で、帰ってきて、母を連れて病院に。

眠い眠い(=_=)
春眠のせいか、薬のせいか。

久しぶりにコメダに母を連れて行ったら大喜びだった。
...
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04月19日 春眠 と 無限クリーム

  



眠い眠い(=_=)
春眠ってやつかな。

午後病院。
母はしんどいとのことで留守番。

帰り道、疲れちゃって、甘いもの補給しようとミニストップに。
ソフトクリーム買いに行ったのに、目に入ったのは恐ろしい食べ物。
生クリーム好きの私は、悩んだ末、ソフトやめてこっちにしてしまった。

「無限クリーム」画像1
中性脂肪だだ上がりのスイーツ。恐ろしや。


帰ってきて母を連れて買い物。
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04月18日 リハビリ と パニック丸亀

  



午前中、母の訪問リハビリ。
ものすごく久しぶり。
出かけていたり、流行り病で誰かしら具合悪かったりしてたから、リハビリお休みが続いてしまってたのよね。
やっと復活。ヨカッタ。

夕方、母を連れて病院。
帰りに昨日に続き丸亀製麺。
母がものすごくかけうどんにハマった模様。

スンゴイ行列が出来ちゃってて。
どうやらレジの調子が悪かったらしく、全然前に進まない。
で、厨房はみんなパニックしていて...
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04月17日 点検＆リコール と 車いす仕様...

  


10:00 車をディーラーに。
点検とリコールの修理。

代車に出された新しいFREED。
な、なんと、サイドブレーキが左足ではなくて、ギアの横のスイッチに変わっていて面食らう(・。・;
オマケに車イス専用のスロープが後ろの荷台に付いていて、車イスたたまなくても、そのままスロープから乗せられて、動かないように固定される仕組み。

メッチャすごい。
けど、車イス以外後ろには何も乗せられない(^o...
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04月16日 カワセミだ！ と 咳止め薬で(...

  

朝、家を出て少し走らせたところで青い鳥が飛んでるのを発見！
カワセミだ！！є(•ө•)э　画像1
大きな川のところまで行けば、いるのは知っていたけど。
この辺の田んぼの用水路でもいるんだなぁ。

きっといいことある印(*^^*)

昨日の夕方から眠い眠い。
注意書き見たら、どうやら処方された咳止めの薬が眠くなるやつらしい。
これでドバっと寝るチャンスがあれば良いのだけど、そうもいかなくて。

お...
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04月15日 病院 と 兄宅デイサービス

  


午後、主人の病院。

その間、母は兄宅でなんちゃってデイサービス(o^-')b !
感謝！

私は病院のあと呼吸器内科に行ってみたのだけど、初診は予約制って。
なんだよ〜〜〜、ザンネン。

なので、いつもの耳鼻咽喉科に行ってみた。
そしたらチャチャっと診察。
これもなんだかなぁ～。

とりあえず咳止めの薬が出された。
喉の奥の方まで診てくれるの期待してたんだけど。
ザンネン。

処方箋薬もら...
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04月14日 タイヤ交換 と ゴロゴロ

  


朝は冷えたけど、昼からぽかぽか。

夕方、やっとのことでディーラーにタイヤ交換に。
やっとタイヤが軽くなる(o^-')b !
その前に郵便局、銀行寄ったり、買い物したり。

桜並木、桜の花びらはちょっとだけ残って、葉桜状態。

21:00過ぎ、雷ゴロゴロ。


咳が出だすと止まらない。
なんだかなぁ（ˊ࿀ˋ ）
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04月13日 雨で雑草復活 と 筋肉痛

  


朝起きて、シャッター開けてビックリ。
昨日一生懸命草刈りをして綺麗になってた庭が、昨夜からの雨でメッチャ雑草が芽吹いている (=o=;)
ナンテコッタ。

今日はダルいダルい。
オマケに腕やら背中やら筋肉痛。
昨日荒馬草刈り機の操縦、頑張ったからなぁ。
普段使わない筋肉だものな。

1日中雨。
暖房稼働。
4月も半ばなのに。
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04月12日 値上げ！ と 荒馬草刈り機稼働

  


今日、スーパー行って驚いた。
いつも買ってるお好み焼ソースが前回まで298円だったのに、今日見たら359円(゜o゜;

マジか〜〜〜〜！
あり得ん！
なので、オタフ◎やめて、100円以上安いプライベートブランドのを購入。
いやはやなんとも。
味はちょっと辛めだったけど、これはこれで美味しかったのでメデタシ(≧∇≦)b


夕方、自走式の草刈り機出して、本格的な草刈り開始。
今やっておかないと、...
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04月11日 歯医者のあと洗車 と 草取り

  


朝イチ9:00に私の歯医者さん。
本当は別の日だったのだけど、その日どうしても予定が変えられなくて、今日に変更してもらった。
有難い。

歯医者さんから出てきたら、小鳥の爆弾が2発、車に直撃してた。
ので、帰ってきて洗車。
ま、だいぶ汚れてたから、ちょうどよかった(^^)

午後、遠くで雷ゴロゴロ。

少し休んでから庭の草取り。
私は兄嫁ちゃんとTELしてから参加。
草取りバイブレータ稼働。
...
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04月10日 病院 と 大宮

  


朝イチ主人の病院。

思いのほか早く終わって、処方箋薬受け取って、そのあと大宮へGO！

見沼の桜並木がきれいだった。
行く道、だいぶ花吹雪の中も通ったけど。
この時期だけの、なんとも贅沢な光景(*^^*)


けっこうな風が吹いていて、花びらだけじゃなく、何だかわからないちいさなカタマリも舞っていて
喉やら鼻やらにダメージ。
浅田飴舐めて回避。
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04月09日 スターリンク衛星 と ボー

  


昨夜19:30過ぎ、主人が玄関先から「〇〇（私の名前）、早く早く、外に来て、早く！」って。
で、慌てて外に出て空を見上げたら、な、なんと、1列に連なる星のような光。

おー、これがあのイーロン・マスク氏のスターリンク衛星か！
天に昇るそのさまは、まるで銀河鉄道999！（画像1　お借りしましたm(_ _)m）
空のある程度高いところまで昇ると、一つ一つ消えていった。

やっと見られた〜、嬉しいっ...
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04月08日 広告ナシ！ と 桜並木ナシ！

  


momoさんの日記読んで気付いた。
本当だ、邪魔な広告が出て来ない！
なんか普通にラクに書き込んでいたけど、広告がなくなったんだ！
すごいぞ、カラダカラ！昔に戻った＼(^o^)／
けど、運営、ダイジョブなのかな？そちらは心配（ˊ࿀ˋ ）


午前中、主人の耳鼻科＆午後、病院。
桜並木の下を通った。
ちょこっとチラホラだけど、満開＼(^o^)／
ずっと家にいたから、今年始めての桜鑑賞。

本来な...
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04月07日 休み休み と 小松菜冷凍

  

休み休み家事。
夕方早めにシャワーを浴びて、身体をシャキッとさせる。
けど、やっぱ眠くてダルい〜(=_=)

そのあと母もシャワー。
良かった、夜がラクになる。

昨日、小松菜が安かったので二束買って、今日ちょっと使って、残りは冷凍にした。
安いとき買って、冷凍上手に使って節約しないとだわ。
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04月06日 冷蔵庫カラっぽ と 値上げの波

  



野菜室に野菜がほとんどなくなった(^O^;)
タンパク質系もほとんどない。

なので、昼間ひとりで買い物。
母も連れて行ってあげたいけど、私自身、車イスの上げ下ろしと、買い物しながら押す体力がまだ十分ではないので、留守番してもらった。

で、あれもこれもと買ったら、スンゴイ値段になってしまった。
ドバドバ来ている値上げの波を実感(T_T)
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04月05日 海に眠るダイヤモンド と 軍艦...

  

寝る前や夜中眠れないとき、録りだめたドラマ「海に眠るダイヤモンド」ちょっとずつちょっとずつ観ていた。
でも今日は止まらなくて、ズズッとズズッと最後までイッキ見。
最終回、感動で涙ボロボロ鼻水ジュルジュル｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

作者は、戦後の軍艦島のこと良〜く良〜く調べたんだろうな。
知らないことがいっぱいだった。
現代と過去を行ったり来たりで、最初は戸惑ったけど、すぐに慣れた。
とても良い...
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04月04日 シンドい と 無駄な動き

  


まだやっぱりシンドい。

あんまり脳ミソも動いてなくて、無駄な動きばかりしてるから余計疲れるんだな。
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04月03日 not 本調子 と 買い物

  


午後はゆっくりさせてもらった。
まだ身体が本調子ではなくて。

夕方ひとりで買い物に。


夜はたまった家事をこなす。
足が棒。
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04月02日 オナガ と ガビチョウ

  


たまった家事を少しずつ。
でも、無理はしない。
けど、やっぱり無理してるか。

熱はないけど、まだたまに咳き込んでしまう。

主人もたくさん手伝ってくれた。
ありがとう。感謝(*´人`*)

夕方、母をお風呂に入れられた。
良かった。

今日はオナガがたくさん飛んでた。
飛んでる姿が鳥の恐竜みたい。（画像お借りしました m(_ _)m ）

ガビチョウ（画眉鳥）も良く鳴いてる。眉を画いた鳥とは...
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