no title【KEN123gさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月14日（火）

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【記録グラフ】
フットサル
2時間
フットサル（時間） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永製菓 ウィダーインゼリー（1人前） 180 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉（1人前） 400 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
モンスターエナジー（1人前） 120 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  1391 kcal
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