みやげ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月16日（木）

みやげ
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今日の晩ごはん

なす、ミョウガ、トマト、キュウリ、カボチャ・・・帰省時のお土産

ごはん・・・食いしん坊　実家からの支援
【記録グラフ】
総歩数
4983歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
3450歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
163kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
86.4kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4983歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1853kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
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