基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 1866kcal +34kcal   -38kcal 出張  
8月2日(木) 1849kcal -17kcal   -55kcal ゴーヤ  
8月3日(金) 1841kcal -8kcal   -63kcal とりめし  
8月4日(土) 1839kcal -2kcal   -65kcal もも  
8月5日(日) 1829kcal -10kcal   -75kcal 花火大会  
8月6日(月)       鶏とピーマンのケチャップ炒め  
8月7日(火) 1841kcal +12kcal   -63kcal 夏カレー  
8月8日(水) 1824kcal -17kcal   -80kcal からあげ  
8月9日(木) 1824kcal 0kcal   -80kcal 冷やし中華  
8月10日(金) 1822kcal -2kcal   -82kcal 二色そぼろ  
8月11日(土) 1817kcal -5kcal   -87kcal 夏休み　１日目  
8月12日(日)       帰省  
8月13日(月)       仙台港  
8月14日(火)       お土産  
8月15日(水) 1868kcal +51kcal   -36kcal めんたいパスタ  
8月16日(木) 1853kcal -15kcal   -51kcal みやげ  
8月17日(金) 1839kcal -14kcal   -65kcal そば  
8月18日(土) 1848kcal +9kcal   -56kcal あめ  
8月19日(日) 1839kcal -9kcal   -65kcal 散髪  
8月20日(月) 1824kcal -15kcal   -80kcal no title  
8月21日(火) 1826kcal +2kcal   -78kcal 日本海夕日ライン  
8月22日(水) 1856kcal +30kcal   -48kcal あかベこ  
8月23日(木) 1841kcal -15kcal   -63kcal ゴーヤ  
8月24日(金) 1841kcal 0kcal   -63kcal いんげんの豚肉巻き  
8月25日(土) 1854kcal +13kcal   -50kcal パワースポット　戸隠神社散策  
8月26日(日) 1856kcal +2kcal   -48kcal 春日山林泉寺　探索  
8月27日(月) 1863kcal +7kcal   -41kcal さんま  
8月28日(火) 1839kcal -24kcal   -65kcal とり  
8月29日(水) 1851kcal +12kcal   -53kcal 冷やし中華  
8月30日(木) 1809kcal -42kcal   -95kcal 唐揚げ  
8月31日(金) 1824kcal +15kcal   -80kcal 鶏の唐揚げ生姜あんかけ＆冷し坦...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,840.1kcal （先月：1,823.9kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：47kcal）
最高値（今月） 1,868kcal （先月：1,880kcal）
最低値（今月） 1,809kcal （先月：1,805kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,844.4kcal
増減値 -80kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）